مـg قع قروب قــg م قريش
للتخلص من الدهون الزائده  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا للتخلص من الدهون الزائده  829894
ادارة المنتدي للتخلص من الدهون الزائده  103798

مـg قع قروب قــg م قريش
للتخلص من الدهون الزائده  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا للتخلص من الدهون الزائده  829894
ادارة المنتدي للتخلص من الدهون الزائده  103798

مـg قع قروب قــg م قريش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قروب قوم قريش:group1090839@groupsim.com
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمدونة قوم قريشاحصآيات الموقع

 

 للتخلص من الدهون الزائده

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قشطة تاج
عضو
عضو
avatar


الدولة : للتخلص من الدهون الزائده  91464600202962592110
العمل : للتخلص من الدهون الزائده  KLl30008
النادي السعودي المفضل : للتخلص من الدهون الزائده  1Sr31155
الهواية : للتخلص من الدهون الزائده  Yoh31626
المشاركآت : 16
العمر : 27
. : للتخلص من الدهون الزائده  Empty

للتخلص من الدهون الزائده  Empty
مُساهمةموضوع: للتخلص من الدهون الزائده    للتخلص من الدهون الزائده  Emptyالأحد مارس 13, 2011 11:59 am

للتخلص من الدهون الزائدة ....

هناك ثلاث وصفات بسيطة تحقق لك التخلص من الدهون الزائدة. وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية، ذلك أن دورها يقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالة الشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي:

عصير البقدونس: هاتي حزمة صغيرة من البقدونس، اغسليها جيداً، ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار، ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول.




عصير الجزر: اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً. وارفعي الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك. تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم.

الملح و السكريات: قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع. وكذلك تجنبي تناول الحلوى والسكريات. وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلت بشكل ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للتخلص من الدهون الزائده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـg قع قروب قــg م قريش :: الطب-
انتقل الى: